Cómo ponerse moreno en verano

El verano y las ganas de ponerse moreno aumentan, pero hay que tener cuidado para poder lucir un buen moreno sin tener problemas con la piel. Por ello, en el post de hoy, os damos los mejores tips para ponerse moreno en verano. ¡No os los podéis perder!

Como hemos comentado, hay que tener mucho cuidado con el sol y seguir a raja tabla las recomendaciones de los especialistas, cuidándose y protegiéndose del sol.  Aquí os dejamos los mejores tips para ponerse moreno y tener un bronceado increíble.

1. Hidratación.

Una de las cosas más importantes para ponerse moreno en verano es hidratarse muy bien. Hay que beber mucha agua contantemente. Además, es importante mojarse de vez en cuando, no estar todo el rato tomando el sol. Es importante darse un agua de vez en cuando para refrescarte.

2. Cuidado de la piel.

Además de hidratarse, es muy importante para ponerse moreno en verano es cuidarse la piel. Es muy importante exfoliarse y tener una buena rutina de piel durante todos los días para evitar las pieles muertas.

3. Dieta varieda.

La alimentación es base en el cuidado y la salud, y no va a ser menos a la hora de ponerse moreno. Es muy importante potenciar la melanina la cual es esencial para tener un color moreno perfecto. Los alimentos que deberás incluir en tu dieta son los siguientes: tomates, zanahoria, mango… Importantes para potenciar la melanina y ponerse moreno.

Además, las frutas como la sandía, el melón… son muy útiles para hidratarte debido a su componente de agua.

4. Broncear y protegerse.

Sin duda, lo más importante para tener un bueno moreno y cuidarse es vital protegerse del sol. Para ello, os recomendamos echaros crema solar ya que es vital para ponerse moreno. Combinar una buena crema solar con el aceite bronceador para conseguir el mejor bronceado.

Además, tras tomar el sol, es ideal hidratar la piel con cremas o bien con el famoso aftersun para proteger e hidratar.

No os olvidéis de echaros protección en todo el cuerpo, y sobre todo en la cara.

Esperamos que os hayan gustado los tips para un moreno perfecto. No os perdáis el resto de post en el blog con temas muy variados y originales.